« Prenez votre travail au sérieux, mais ne vous prenez pas au sérieux. » – Duke Ellington
un observatoire du déclin du rire
Une diminution surprenante du rire commence à être observée à partir de l’âge moyen d’entrée dans la vie professionnelle, soit 23 ans, selon une étude menée par Naomi Bagdonas et Jennifer Aaker sur 1,4 million de personnes. Les conséquences de cette baisse peuvent être dévastatrices, tant sur le plan personnel que professionnel.
les barrières à l’humour au travail
Plusieurs obstacles au rire et à l’humour existent dans le monde du travail, notamment la peur de l’échec d’une blague, l’idée fausse que l’humour n’a pas sa place dans un environnement professionnel, ou encore l’impression que le sens de l’humour est inné et ne peut être cultivé.
les vertus de l’humour au travail
L’humour et le rire peuvent être des moyens excellents pour développer une atmosphère de travail plus authentique et humaine, réduire le stress et promouvoir la collaboration.
comment cultiver l’humour au travail
Cultiver l’humour sur le lieu de travail est possible avec quelques astuces. En prenant de petites mesures pour diviser les tâches, en planifiant des activités récréatives régulières et en menant un audit de l’humour pour identifier les occasions de rire, chacun peut progressivement développer son sens de l’humour.
conclusion
L’humour, s’il est utilisé judicieusement, peut devenir un véritable atout pour le bien-être et la productivité dans la vie professionnelle. Il ne doit pas être négligé, mais doit être cultivé avec soin et tact.